如何使用 Guardino AI：网络级隐私与注意力防护完整指南

核心摘要（TL;DR）： Guardino AI 是一款认知型 DNS 智能解析服务，能够在恶意广告、追踪信标与成瘾算法触达设备前将其切断。配置仅需两分钟，兼容 iOS、Android、macOS、Windows 及路由器，在不消耗额外电量的前提下为所有应用程序提供迅速直接的防护。

什么是 Guardino AI？

Guardino AI 是一个部署在网络底层的认知型 DNS 解析器，旨在通过在递归解析阶段拦截监控遥测、广告投放与多巴胺算法陷阱，捍卫人类的数字隐私与专注力。

当设备尝试连接互联网上的任何服务器时，必须首先向域名系统（DNS）请求目标主机的 IP 地址。传统网络服务商往往会记录甚至商业化这些请求，而 Guardino AI 会对照安全规则库与行为启发式模型对目标域名进行评估。一旦发现该域名属于数据追踪、恶意程序或成瘾性无限滚动流，Guardino AI 会立即拒绝解析。不良数据根本没有机会加载到您的屏幕上。

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为什么网络底层防护至关重要

许多用户习惯仅依赖浏览器扩展插件或系统自带的屏幕使用时间限制，然而现代数字威胁早已超越了浏览器的边界：

1. 应用程序内部的隐形追踪器： 移动应用内嵌了大量第三方数据收集分析组件（SDK），持续监控您的位置与行为。浏览器插件完全无法干预应用内部流量。
2. 多巴胺陷阱与算法信息流： 社交媒体平台通过精心设计的算法反馈回路吸引注意力。Guardino AI 能够直接在网络源头切断这些刺激源。
3. 传统 VPN 的速度瓶颈与电量损耗： 传统 VPN 将设备产生的所有大容量音视频流量都经由远程服务器转发，造成显著延迟并迅速消耗电池。Guardino AI 仅对域名握手阶段进行安全判定，确保网速处于最佳状态。

特性对比	Guardino AI	传统 VPN	浏览器插件	Apple 屏幕时间
覆盖整机所有应用程序	是（网络协议层）	是	否（仅浏览器有效）	部分有效
网络响应与速度	快速直连解析	延迟增加显著	无额外开销	无额外开销
电池电量消耗	0% 额外负担	消耗严重（15-25%）	极小	极低
防御算法多巴胺信息流	是（Mind Shield）	否	罕见	仅限时长限制
日志记录政策	默认关闭	视供应商而定	视供应商而定	存储在本地
路由器一键覆盖全家	是（单次设置）	复杂/少见	否	否

分步配置操作指南

将设备连接至 Guardino AI 网络只需不到两分钟。配置完成后，设备上的每一个应用都会自动获得主动防御。

1. 苹果设备配置（iOS 与 iPadOS）

1. 在 Safari 浏览器中登录 my.guardino.ai。
2. 在 设备管理 页面点击 添加设备 并选择 Apple (iOS / macOS)。
3. 下载经加密签名的 .mobileconfig 描述文件并点击 允许。
4. 打开系统 设置，点击顶部的 已下载描述文件 并点击 安装。
5. 此时您的系统流量已全面接入加密的 DoH 安全解析协议。

2. 安卓设备配置（专用 DNS）

1. 打开 Android 设备的 系统设置。
2. 进入 网络和互联网（或 更多连接方式），找到 专用 DNS（Private DNS）。
3. 选择 专用 DNS 提供商主机名。
4. 输入控制台中为您分配的专属 DoT 地址（例如：xyz.dot.guardino.ai）并保存。

3. Windows 11 系统一键配置

1. 以管理员身份运行 Windows PowerShell。
2. 在 配置中心 复制专属验证命令并执行。
3. 系统的网络适配器即刻平滑切换至安全加密的 DoH 解析器。

4. 家用无线路由器统一配置

1. 打开浏览器登录路由器管理后台（通常为 192.168.1.1）。
2. 找到加密 DNS 设置，通常标为 DNS over TLS（DoT）、DNS over HTTPS（DoH） 或 安全 DNS。许多运营商提供的路由器没有这一选项；这种情况下，请在运营商光猫后面接一台支持它的路由器，或逐台设备单独设置。
3. 填入控制台“设置”页面显示的配置文件专属 DoT 主机名（端口 853）或 DoH 地址，并关闭路由器可能回退使用的未加密 DNS 服务器。
4. 保存并重启路由器。家庭网络中的智能电视、游戏机及访客手机便可同时获得全域防护。

深度定制 Mind Modes 专注模式

Guardino AI 在 Pro 和 Family 方案中提供了可自定义周期的 Mind Modes：

• 工作专注模式： 在工作时间自动屏蔽社交媒体、短视频信息流及各类非紧急通知服务。
• 家庭晚间模式： 为家庭成员开启严格内容审查，强制安全搜索，并在深夜切断网络游戏服务器连接。
• Zen 禅道模式： 最高级别的免打扰状态。仅保留不可或缺的办公通讯工具，彻底屏蔽一切分散注意力的数字干扰。

常见问题解答

什么是 Guardino AI，它是如何保护设备的？

Guardino AI 是一个认知型 DNS 解析器，能在建立网络连接之前直接拦截恶意域名、侵入式追踪脚本与成瘾性算法循环。它在网络协议层运行，无需安装耗电庞大的 VPN 客户端。

配置 Guardino AI 需要多长时间？

整个配置过程不到两分钟。您可以在 Android 上扫描二维码，在 iOS 和 macOS 上安装官方描述文件，在 Windows 11 上运行单行 PowerShell 命令，或直接在路由器后台设置。

Guardino AI 会降低我的网络访问速度吗？

不会。与将所有流量导入外部加密隧道的传统 VPN 不同，Guardino AI 通过专用高性能 DNS 服务器快速完成直连解析。由于广告与追踪脚本被提前拦截，网页加载反而更快。

Mind Shield 与常规浏览器广告拦截插件有何区别？

传统插件只能在桌面浏览器内部起效。Mind Shield 则覆盖整台设备上的所有 App，直接在网络层拦截无限滚动信息流、算法诱导机制及掠夺注意力的暗黑设计模式。

Guardino AI 会记录或保存我家庭的网络浏览记录吗？

不会。Guardino AI 默认严格关闭查询日志记录。所有请求仅在内存 RAM 中瞬时完成判定并即刻清除。除非您在个人设置中主动开启，否则绝不会存储、出售或分析您的个人查询数据。

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